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2006年1月30日 (月)

人間ドック成績報告書

1月17日に受けた健診の結果が送られてきました。
・要医療    1項目
・軽度異常  生活習慣要改善   1項目
・軽度異常  日常生活支障なし 2項目
・異常なし   12項目

要医療・・・驚きましたが、「視力低下」との事、眼鏡を作り直すことで解決するはず。
軽度異常・・・加齢に伴うものもあるが、総コレステロールを下げるために、食事の内容と運動に注意をする必要あり。
実は、この1年間で珍しく6Kg太りました(仕事で楽してる?)、それでも肥満度は-3.5%なんですが。
恐れていた要精密検査は無かったが、年々気を付ける事が増えている。
以前にタバコは止めたし、お酒の回数は(経済的理由で)減ってきているし・・・!
若かった時みたいにたくさんお酒を飲むのは控えねば・・・とこの時期はいつも思うが・・・量を減らして、週一回のストレス解消程度はいいかな~?!(願望)

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コメント

私、もう何年も要医療ですよ。
血圧やコレステロール。生活習慣病ですから、なかなか直りません。
肥満度は-9%位なんですがね~

投稿: もうぞう | 2006年1月30日 (月) 08時56分

要検査もなくよかったですね!
私は“ふくよか”なので(^^ゞ、体脂肪値が高いのです。
コレスレロールは“ふくよか”でも正常なのですが、
どうも脂肪と血糖値も…(泣)
お酒は随分減らしましたが、運動しませんからね~
それにご飯大好きですし(〃⌒ー⌒〃)ゞ エヘヘ
                ↑そ、この顔そのものです(笑)

投稿: たま | 2006年1月30日 (月) 14時24分

もうぞうさんへ
こんばんは!
血圧は正常ですが、総コレステロールを今回初めて指摘されました。
昨年は職場が変わってあまり動かなくなっていましたので、意識して体を動かすようにしなければと思います。
しかし、生活習慣病とは面白いネーミングだと思いました。

投稿: おーちゃん | 2006年1月30日 (月) 19時21分

たまさんへ
こんばんは!
精密検査が無くてホッとしています。
去年は内視鏡をやらされましたから・・・!
私もお酒は減ってきてますが・・・、運動が足りないそうです。
運動と云われても・・・歩くくらいしかないですね!

投稿: おーちゃん | 2006年1月30日 (月) 19時28分

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